株式会社生き方はたらき方ラボラトリー
2026年度桜下塾のご案内
実践力をつける確かな学びを桜の木の下に笑顔で集うような温かさで
桜下塾は、試験対策のためのノウハウやテクニックではなく、相談者の力になるような実践力をつけるために、グループダイナミクスを活用し相互成長を育む学びの場です。
「これでいいのか？」「どうしたらいい？」と思っていませんか
ロールプレイやフィードバックで傷ついた経験があってトラウマになっている
もっと確実で本質的なスキルアップの方法はないのだろうか
そもそも、どうなったら「聴く力」がついたといえるのだろう
闇雲にロールプレイを繰り返すだけで本当に上達するんだろうか
Point1
単なる繰り返しではなくReflectiveな振り返り
ロールプレイでは相談者役、観察者役、カウンセラー役という３つの役割を体験した後に、それぞれの役割から得られた気づきを共有しながら進めます。役割を体験した自分自身を内省することで自他理解が深まります。
Point2
事例を通して「支援」を理解する
3つの役割を通して相談者役が提供してくれたケースを通して、支援者として有効で実現可能な支援とは何かという目線で考えることができます。キャリアコンサルティング、産業カウンセリングそのものの理解が深まります。
Point3
支援者としての成長を目指して
「なぜ、今この技法が必要なのか」「相談者自身が自ら問題を解決していくために、具体的で実現可能な支援は何か」支援の”構造”と”意味”を理解し、自信を持って相談者に向き合えることを目指します。
桜下塾の特長
「失敗しても良い」場
心をあつかう現場で相談者を練習台に使うわけにはいきません。相談者を受容する姿勢が必要な対人支援職のトレーニングの場だからこそ、個人の課題や葛藤を安心して場に出せる、心理的安全性を最優先にしています。
「在り方」が調う
ロールプレイでは、カウンセラー役がうまくやれたかどうかは扱いません。「今ここ」で相談者役が語ったことを題材として相談者を正しく、深く理解することを重要視ししています。だからこそ、「やり方」ではなく支援者として「どう在るか」の理解が深まります。
スキルの「可視化」
弊塾オリジナルの「Vocsシート」（Visualization of Counseling Skills Sheet）を活用し、面談に必要な知識やスキルの理解度、習得度を可視化します。肯定的なフィードバックは自己効力感を高め、お互いがお互いのモデリングになりえます。
グループダイナミクス
桜下塾に参加する際は自他尊重や守秘義務等に関する同意をいただき、お互いの信頼を守る環境を整えています。ファシリテータは参加者が自ら学び、対話を通して気づく場を守ります。
2026年度開催（8月以降）の定期講座
傾聴スキル伸びしろ発見講座
¥11,000
税込/ 回
定員５名
9時30分～16時30分（昼休憩1時間）
日程（鵜飼クラス）平日及び土曜開催
8/9,8/21,9/14,9/26,10/17,10/23,11/3,12/4,12/19,1/23,2/27,3/7
日程（可能クラス）土曜開催
8/8,9/12,10/10,11/7,12/12,1/9,2/13,3/13
継続講座ではありません。ご都合の良い日程にご参加ください。
*
◆受講者の声◆
・豊かな学びの時間でした。COとしての自分の課題に取り組み、改善を感じられたことが、私にとって大きい収穫になりました。また、他の方のRPから私にはない関わり方とその効果を学ぶこともできましたし複数の事例を通して見立てを学ぶこともできました。（やま様）
・キャリコンが何も話さなくてもクライエントは自身で内省を深め、その発した言葉から今、クライエントはどのような思いでいるのか理解することが出来る事を体感しました。（匿名）
ロジカルに理解する問題把握と傾聴スキル
¥11,000
税込/ 回
定員４名
9時30分～16時30分（昼休憩1時間）
日程 土曜または日曜開催
8/29,9/27,10/4,11/28,12/20,1,17,2/23
事前課題あり（事前に配布される相談者役の役作り）、
講座終了後資料配布あり
継続講座ではありません。ご都合の良い日程にご参加ください。
*
◆受講者の声◆
・傾聴から問題把握をこれだけ参加者全員で細かく分析して行うことで、今後のＣＬの支援計画が出来ること、今までは自身の経験や感覚だけでしていたように思いました。論理的に考えることの必要を学びました。そしてＣＬが話したいことをキャリコンに向かい自由に話してもらうことで、自己理解などＣＬの内省を深めることができる傾聴はとても大切と思いました。⑥相談時に使う4つの理論の話はとても興味深かったです。実践の場でも活用してみたいと思いました。（匿名）
見立て力強化特訓講座（秋コース）
¥79,200
税込/ 全12回
定員６名
19時30分～21時
日程 秋コース（月2回：原則隔週木曜）
10/8,10/22,11/12,11/26,12/3,12/17,1/14,1/28,2/4,2/18,3/4,3/18
全12回の連続講座です。終了後の資料配布あり。
相談記録をもとに、相談者を理解し見立て、支援計画を
立てるまでグループワークを中心に学びます。
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◆受講者の声◆
・クライエントの話に焦点をあてつつも、全体像を見る視点を養わないといけないなぁと感じています。理論を使いながら見立てることの大切さを肌で感じています。安心安全な場で発言できることをありがたく思います。（匿名）
定期講座のお申し込みはこちら
「RPが不安」「自信がない」「ブランクがある」
軽めの傾聴トレーニング
聴くラボ
¥2,750
税込/ 回
定員2名
20時～21時15分・2026Summer Special 13時45分～15時
日程 （通常）平日夜間 日程の詳細はカレンダーをご覧ください
ファシリテートは弊社登録COがサポーターとして入ります。
CL役の体験など内容はリクエストに応じて柔軟に対応します。
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◆受講者の声◆
・今回1人での受講だったため、2回CC役をすることができました。課題としていたことを意識して取り組むことができました。振り返りが苦手なのですが、ファシリテーターお二人の暖かい雰囲気に安心できたので、これまでより緊張せずに自分のロープレを振り返り、言葉にすることができたように感じました。ありがとうございました。（匿名）
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